#16 Trap niet in deze fitness leugens!

Het internet is een interessante plaats. Het is verbazingwekkend dat we alle informatie van de wereld binnen handbereik hebben. Het probleem daarbij is echter dat "alle informatie" ook onjuiste informatie bevat. Tegenwoordig kan een Instagram-model valse informatie verspreiden die op waarheid lijkt omdat ze een miljoen volgers hebben. Of een post op Facebook kan viraal gaan omdat een trainer van een beroemdheid een Youtube-video heeft gemaakt.  Echter zijn alle fitness beloftes die je vaak ziet NIET WAAR. In deze episode van de Shape your life podcast kijkt Frank dan ook naar de meest voorkomende fitness leugens, zodat jij hier niet meer in hoeft te trappen

-------------------------------------------------------------------
Bekijk hier ook mijn E-Books 📚:
Bikini FIT: http://frankdenblankenpt.nl/bikinifit2
In 100 dagen tot Fitnessmodel: http://frankdenblankenpt.nl/in-100-dagen-tot-fitnessmodel/
In 100 dagen tot Fitnessmodel 2.0: http://frankdenblankenpt.nl/100dagen2 

-------------------------------------------------------------------
Wil je graag 1 op 1 met mij werken:
Online Coaching: https://frankdenblanken.nl/werk1op1metfrank
-------------------------------------------------------------------
Fit in 12 weken programma 💪:
https://www.youtube.com/watch?v=TZa2H5ODGR0
-------------------------------------------------------------------
Voor vragen: ✉️ [email protected]